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J’ai découvert le yoga en 2006 lors d’un séjour à l’étranger, en Bolivie. A l’époque j’avais besoin d’énergie et de me centrer pour pouvoir mener à bien mon projet : aider les autres. J’étais en mission humanitaire.

Depuis, je pratique régulièrement.

J’ai décidé de devenir professeur pour partager ma passion, approfondir mes connaissances et continuer à aider les autres.

Je suis devenue professeur certifié Yoga Alliance 200h en 2014 et je continue de me former.

Mes formations

2014 école International de Yoga Sivananda Vedanta 

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2015 formation de Yoga Hormone Therapy avec Dina Rodrigues (sa créatrice)

2016 Teacher training Refresher (50 h)  pour approfondir mes connaissances, d’améliorer mon enseignement, de me reconnecter à l’enseignement classique du Yoga et du Vedanta.

2016-2017 Get Strong sur les chakras de Mira JamadiDivine Alchemy Yoga School

certificat chakras

2017 formation de l’Institut de Gasquet Pré & Post Natal avec Bernadette de Gasquet en personne!

2019 Formation de Yoga Vinyasa  en Inde, à Mysore auprès de l’école Samyak Yoga

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20202021 Advanced yoga fundamentals avec Simon Borg de yogasynergy

L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est YS-logo-landscape-240x56.png.

2021 Formation Yin Yoga avec Biff Mithoefer et Cecile Roubaud



Ma vision du yoga

Le yoga nous offre l’opportunité :

  • d’explorer notre corps,
  • de respirer de façon plus intentionnelle,
  • de développer une conscience plus grande,
  • d’identifier nos sensations physiques et émotionnelles à travers la combinaison unique de la respiration et du mouvement,
  • de faire l’expérience d’être récompensé pour son engament dans cette discipline.

posture du guerrier

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