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Yoga

Yoga & Grimpe
14 mars 2018

Yoga & Grimpe

par Jenny | Classé dans : Lifestyle, Non classé, santé, Yoga | 2

Deux disciplines complémentaires Hello tout le monde Par ici (Grenoble) les grimpeurs ne manquent pas…et les yogis non plus. Mais ces deux activités ont-elles des choses en commun ? Et quel est le facteur qui peut inciter un grimpeur à … Lire la suite­­

escalade, evolution, grimpe, grimper, yoga
Mobiliser le dos en douceur
15 févr. 2018

Mobiliser le dos en douceur

par Jenny | Classé dans : santé, Yoga | 0

De la douceur Aujourd’hui je voudrais vous proposer quelques postures de yoga pour soulager le dos. Les causes de la douleur peuvent être très différentes. Il est important de consulter un médecin pour un diagnostic précis. Pour plus d’informations sur … Lire la suite­­

dos, exercices, mal de dos, mobilisation, relaxation, yoga
En attendant bébé
7 déc. 2017

En attendant bébé

par Jenny | Classé dans : santé, Yoga | 0

Postures prénatal Avis à toutes les filles qui sont en attente d’un heureux événement! Voici des postures qui peuvent être pratiquées à la maison. Je suis ravie de pouvoir partager avec vous après avoir fait ma formation avec Bernadette de … Lire la suite­­

bébé, enceinte, exercices, femme, prénatal, yoga
Séquence yoga au féminin
23 nov. 2017

Séquence yoga au féminin

par Jenny | Classé dans : Non classé, santé, Yoga | 1

Hello les filles Pendant le période des règles on peut pratiquer, mais il faut adapter sa pratique. Ralentir, accepter sa féminité, se cocooner davantage. Une petite séquence simple à faire à la maison, avec plein de coussins et votre musique … Lire la suite­­

cycle menstruel, femme, filles, règles, yoga
Yogini ou Fashion victim?
11 oct. 2017

Yogini ou Fashion victim?

par Jenny | Classé dans : Lifestyle, Yoga | 0

Être coquette et yogini? Lors de la lecture d’un article* qui parlait de yoga, fréquentation des studios et engagement, un prof (mâle) interrogé affirmait que les élèves qui avaient une jolie manucure et une tenue de yoga trendy ne restaient … Lire la suite­­

beauté, fashion victim, féminité, girly, yoga
L’art de bien manger
28 sept. 2017

L’art de bien manger

par Jenny | Classé dans : Lifestyle, Non classé, santé, Yoga | 0

  Bonjour! Un petit mon pour parler de l’alimentation. Juste une petite pensée, car je lis et j’entends beaucoup de choses sur le sujet! Et j’avoue que parfois je suis très surprise… Ne parlons pas de régimes et autres modes … Lire la suite­­

almentation, manger, se nourrir, yoga

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jenny.yoga
#happy Easter #joyeusespâques Paix calme et sér #happy Easter
#joyeusespâques

Paix calme et sérénité à tous
Passage de l hiver au printemps De l hibernation Passage de l hiver au printemps

De l hibernation au réveil

Du calme au mouvement

J'espère de trouver plus d énergie et de créativité

Et vous ?

Happy #holi

#yogaover40 #yoga #yogini #yogafan #yogalover #gratitude #yogateacher #isère #spring #eveil
Hi everyone Aujourd'hui pleine lune Sangha avec Hi everyone

Aujourd'hui  pleine lune

Sangha avec @adityayogaschool

Journaling
Pour garder le mental sain
Partage
Sororité
On a honoré notre cœur et notre créativité

#om #yoga #practice #yogini #sangha
#sorority
#fullmoon #gratitude #FULLMOONRITUAL
Hi everyone Ciao Super contente de l atelier auq Hi everyone

Ciao

Super contente de l atelier auquel j'ai participé aujourd'hui

C'est tellement important de rester un élève
Et il y a tellement de choses à apprendre

Merci à la fantastique prof Alessandra
@adityayogaschool

Même si je ne me transforme pas en serpent dansant
Je fais plus le lien entre corps et esprit

Je ressent plus l unité
Je suis une machine merveilleuse et je comprends mieux comme tout est
Interconnecté

La phrase du jour
WORK WITHOUT EFFORT

#om#yoga #gratitude #yogaover40 #yogini #yogafan #yogalover #yogateacher #isère #practice #understanding #connection #sharing
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