la nature
la nature source inépuisable d’inspiration, de calme, de beauté, de force… en ville à la campagne
Etre Yogini : le féminin sacré
Etre coquette et yogini? Lors de la lecture d’un article qui parlait de yoga, fréquentation des studios et engagement, un prof interrogé affirmait que les élèves qui avaient une jolie manicure et une tenue de yoga trendy ne restaient pas … Continued
L’art de bien manger
manger avec modération prendre les repas dans une ambiance agréable être régulier dans ses habitude à table éviter le gaspillage avant tout la variété!
to be or not to be …végétarien
Pourquoi? spiritualité gastronomie environnement ethique-morale economie c’est facile, c’est bon… pour aider les animaux on fait plein de bonnes actions… mon choix Quelques citations de Végétariens célèbres Albert Einstein : “Rien ne peut être aussi bénéfique à la santé … Continued
Yoga au travail
Pourquoi ? Le monde du travail et sa réalité affectent beaucoup l’état de santé globale des travailleurs. L’accroissement de la charge de travail, la diminution du temps pour effectuer une tâche et la réduction du personnel sont les causes majeures … Continued
bilan détox
ce que j ai remarqué ce qui était dur surprises J+2 J+7 la première semaine J+15 les autres ah, c’est déjà la dernière? le mentale ce qui a été difficile faire sans le sucre! lutter mentalement … Continued