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almentation

L’art de bien manger
28 Sep 2017

L’art de bien manger

by Jenny | posted in: Lifestyle, Non classé, santé, Yoga | 0

manger avec modération prendre les repas dans une ambiance agréable être régulier dans ses habitude à table éviter le gaspillage avant tout la variété!  

almentation, manger, se nourrir, yoga

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Hi everyone Ici je voulais exprimer une pensée q Hi everyone Ici je voulais exprimer une pensée qui m accompagné tjs Ne pas vouloir en faire trop Écouter son corps et son énergie Connaître et accepter ses propres limites En tant que professeur J'ai tjs envie de partager avec mes élèves Et de les pousser plus loin Mais je voudrais surtout qu ils se sentent bien et en confiance Et surtout qu ils n ai pas l impression d être nuls si ils pratiquent une posture à son niveau le plus simple Le plus important c'est de pratiquer Et non pas de flatter l ego avec des postures de... Cirque Parfois ça fait plaisir de réussir une nouvelle posture Mais le plus important est de ne pas se faire mal Faire la posture approprié pour son corps J'espère que vous allez bien #om#yoga #gratitude #yogateacher #isère #yogaover40 #practice #safe
Bonne année à tous Hier j ai fait une méditati Bonne année à tous Hier j ai fait une méditation avec @adityayogaschool et je voulais partager avec vous Ce qui a résonné pour moi Reset the system Change perspectives Drop expectations En d autres termes Remettre les pendules à zéro Changer des perspectives Laisser tomber les attentes Cultiver la gratitude Et tjs garder en tête que les changements ne sont pas subites ( sauf pour les catastrophes) On peut très bien l observer dans la nature Il y a tjs une évolution, progression lente Je vous souhaite une bonne année 2021 #yogaover40 #yoga #yogini #yogafan #yogalover #gratitude #yoga #practice #newyear #yogateacher #2021
Hi everyone Bonnes fêtes de fin d'année à vou Hi everyone Bonnes fêtes de fin d'année à vous tous Pour cette fin d'année je vais aller dans ma grotte yoguique Prenez soin de vous On se revoit bientôt #yogaover40 #yoga #yogini #yogafan #yogalover #gratitude #yogateacher #isère #xmas #noel #natale
Allez C'est le moment de se poser De se reposer De Allez C'est le moment de se poser De se reposer De faire la marmotte au chaud Ou le chat devant le coin du feu Prendre un peu de temps Pour penser à soi Faire un petit bilan de fin d année Sans forcément porter de jugement Être tjs bienveillant P'our ce qu on a fait Ce qu on a pas pu ou réussi Et préparer dans l ombre de l hiver Les graines pour le printemps Lâcher un peu prise Rentrer dans sa grotte yoguique #om #yoga #practice #yogini #yogafan #yogalover #gratitude #endofyear #Relax
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