Le karma yoga

Classé dans : Yoga | 0

Le yoga est un style de vie, bien plus que du sport ou des postures sur un tapis. Donc après avoir mentionné le karma yoga dans un autre article, voici un approfondissement.

Ethymologie

Le Karma-Yoga ou Karmayoga (sanskrit devanāgarī : कर्मयोग ; de karma, « action », et yoga, « union ») désigne le yoga de l’action désintéressée. Basé sur les enseignements de la Bhagavad-Gîtâ, l’un des écrit fondamentaux de l’hindouisme extrait du Mahābhārata, c’est l’une des quatre voies (margas) traditionnelles du yoga.

Le karma yoga en action

Ce yoga est une manière tangible et efficace de purifier le mental et de prendre conscience des structures mentales qui nous tiennent dans l’isolement. Le karma yoga aide le yogi à dépasser son petit moi avec ses petits problèmes pour avoir une vision et une perspective plus larges.

citation de la Bhagavad-Gîtâ

Tu as le droit à l’action, mais seulement à l’action et jamais à ses fruits ; que les fruits de ton action ne soient point ton mobile

En pratique

Donc après la théorie, la pratique.

A titre d’exemple je voudrais vous parler de Luc, un ami. Il pratique sur le tapis, mais aussi souvent que possible aussi en dehors du tapis.Il va au resto du coeur au moins un fois par semaine. Il veut se rendre utile et donner de son temps aux autres.

Au cours d’une conversation Luc m’a dit : »à chaque fois je sort avec le coeur chaud et plein d’amour, grâce à la gratitude et à la chaleur  humaine qui est créée pendant mon karma-yoga. » Ca me paraît formidable.

Moi j’aide un refuge qui accueille les animaux (chiens-chats) abandonnés, l’Apagi.

J ‘ai toujours beaucoup aimé les animaux. J’ai grandi dans la nature, avec des animaux de compagnie (chiens, chats, lapins, canards, hamsters). Pour moi c’était  donc tout naturel de venir en aide à un association qui s’occupe de bêtes à poils.

Passer à l’action!

Mes convictions : aider, aimer, porter secours, soulager.

Bien entendu je voudrais souligner l’importance adopter! c’est aussi du karma yoga et en plus vous aller recevoir plein d’amour!

 

Jenny
Suivre Jenny:

Professeur de Yoga

Jenny
Articles récents de

Laissez un commentaire