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relaxation

Mobiliser le dos en douceur
15 févr. 2018

Mobiliser le dos en douceur

par Jenny | Classé dans : santé, Yoga | 0

De la douceur Aujourd’hui je voudrais vous proposer quelques postures de yoga pour soulager le dos. Les causes de la douleur peuvent être très différentes. Il est important de consulter un médecin pour un diagnostic précis. Pour plus d’informations sur … Lire la suite­­

dos, exercices, mal de dos, mobilisation, relaxation, yoga
La nature c’est magique
18 oct. 2017

La nature c’est magique

par Jenny | Classé dans : Lifestyle, Méditation, Non classé | 1

La nature Vous avez surement déjà remarqué et ressenti le pouvoir de la nature! J ‘ai grandi à la campagne-montagne. Du coup j’ai eu la chance d’être souvent à l’extérieur, en contact avec la nature, les herbes, les arbres, les … Lire la suite­­

bienfaits, gratitude, nature, relaxation

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jenny.yoga
#happy Easter #joyeusespâques Paix calme et sér #happy Easter #joyeusespâques Paix calme et sérénité à tous
Passage de l hiver au printemps De l hibernation Passage de l hiver au printemps De l hibernation au réveil Du calme au mouvement J'espère de trouver plus d énergie et de créativité Et vous ? Happy #holi #yogaover40 #yoga #yogini #yogafan #yogalover #gratitude #yogateacher #isère #spring #eveil
Hi everyone Aujourd'hui pleine lune Sangha avec Hi everyone Aujourd'hui pleine lune Sangha avec @adityayogaschool Journaling Pour garder le mental sain Partage Sororité On a honoré notre cœur et notre créativité #om #yoga #practice #yogini #sangha #sorority #fullmoon #gratitude #FULLMOONRITUAL
Hi everyone Ciao Super contente de l atelier auq Hi everyone Ciao Super contente de l atelier auquel j'ai participé aujourd'hui C'est tellement important de rester un élève Et il y a tellement de choses à apprendre Merci à la fantastique prof Alessandra @adityayogaschool Même si je ne me transforme pas en serpent dansant Je fais plus le lien entre corps et esprit Je ressent plus l unité Je suis une machine merveilleuse et je comprends mieux comme tout est Interconnecté La phrase du jour WORK WITHOUT EFFORT #om#yoga #gratitude #yogaover40 #yogini #yogafan #yogalover #yogateacher #isère #practice #understanding #connection #sharing
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