ateliers & retraites
Retraites
Pour se retirer du monde, pour sortir du flux incessant de la vie et faire un pas de côté
Dans des lieux propices au contact de la nature, pour approfondir, se connecter à soi et l’autre
Pour faire abstraction du temps, savourer l’instant, les fous rires, les moments intenses et légers
Pour pratiquer, découvrir et se redécouvrir sans jamais se prendre trop au sérieux
Ateliers
Durant l’année des ateliers thématiques sont organisés d’une durée de 3h
Les ateliers sont crée toujours en rapport à un thème, un moment de la saison, une intention.
Par exemple
focalisation sur une partie anatomique comme les hanches, le dos… ; les saisons; une intention : écouter le silence; réviser les fondations; travail à deux…
Venez partager ce moment avec moi!
merci de me contacter si vous êtes intéressés
Atelier été 2024
stage yoga aérien
En suspension
Envie de découvrir?
Envie de revenir?
encore une séance? avant l été?
Ou et quand!
Samedi de 14h00à 16h00
Studio Pinapole, 2 rue Charles Testoud 38000 Grenoble
L’utilisation du hamac permet entre autres…
– D’accéder à des étirements plus profonds
– De soulager les articulations comprimées, notamment la colonne vertébrale
– De permettre un support idéal pour plusieurs postures d’inversions
– D’améliorer la confiance en soi, la coordination et l’orientation spatiale
A bientôt dans les aires
NB. merci de bien vérifier que votre inscription a été prise en compte et que vous avez reçu un e-mail de confirmation!!
Ce stage est ouvert à tous, mais il faut être en forme , si tu pratique déjà le yoga / art corporel c’est un plus!
Si tu as des doutes n’hésite pas à me contacter par mp 06 46 39 23 14